これはGKの動きを速くするエクササイズです。 高いシュートと、低いシュートを組み合わせます。 GKはできるだけ小さく動くことを心がけつつ、ボールから目を離さないようにします。 正しい技術でトレーニングすることに意味があります。 決してショートカットしないように!
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